Tag Archive | време

Настинка? Вземете бързо мерки

През времето на преход от есен към зима е много трудно да привикнем организма си. Днес е влажно, вечерта темепературите падат неминуемо, за разлика от обяда, когато времето омеква. Сваляме шапка, после слагаме шала, често взимаме ръкавиците когато не ни трябват и ги забравяме точно когато са ни най-необходими. На мен най-често ми се случва да изляза с по-леки обувки, но краката ни измръзват докато чакам на спирката градски транспорт или в здание с лошо отопление.

Настинката най-често ни навестява именно през това време на година. Гърлобол, обща отпадналост и хрема са симптомите, които ни създават дискомфорт и ни пречат да извършваме дневните си задължения. Мнозина ги подминават, купуват капки за нос и след няколко дни се чудят защо не им минава. Най-добре е да атакувате настинката още в зародиш, за да си спестите неразположението. Не чакайте, за не прогресира, когато лечението ще струва скъпо и ще е по-продължително.

Вземете разтворими прахчета с парацетамол и пийте по предписание, а не по ваше усмотрение. Най-вероятно още с първото ще почувствате облекчение, но то няма да продължи дълго, без да вземете, както е отбелязано, необходимите дози през посочения период от време.

teaНе забравяйте да поемате топли течности. Чаят от лайка е изключително полезен не на шега. Той успокоява лигавицата на гърлото и намалява възпалението. Ментови бонбони облекчават болката и отпушват носа. Добавете мед, лимон, киви – което е богато на витамин Ц, и други плодове към дневното си меню. Носете плътни чорапи и не забравяйте, че през зимата най-важно е да имате сухи и топли ходила. Направете шала си редовен аксесоар в чантата си. Спасява положението при силен вятър и много лесно може да се прибере в чантата, когато не ви трябва.

 

 

 

 

Капка по капка… порой

Не съм вярвала, че ще ги стигнем по нещо англичаните, а ето, че напредъкът ни към тях е вече факт. Подобно на островитяните и ние напоследък започнахме да завързваме кратки разговори със събеседниците си за времето и предстоящите прогнози. И като стана въпрос като гледах тазвечерната се чувствам даже малко засрамена – мислите ми за море от вчера, днес са достойни за смях. Поредният ден, в който времето се влошава все повече и повече. Тревожни са новините за наводненията и неспирните дъждове. Синоптиците предвиждат дъждове и порои до края на месеца, че и една голяма част от юли.

rainЛетните бури имат своя чар, или биха имали в познатия ни модел. Горещ ден, внезапно следобедно притъмняване, вятър, гръмотевици и светкавици, изливане на проливен дъжд и след това затишие… Нещо като тропическо лято, но не с толкова големи денонощни амплитуди и не чак с такива жеги. Време идеално за любов, четене, горещо кафе или пък сладолед. Лошото юнско време обаче няма нищо общо със романтичните порои. Дните са сиви, а температурите ниски. Най-лошо казват, че е времето по Черноморието и рискът от слаб сезон притеснява хотелиерите. Но не само той. Рискът от наводняване на села, образуване на свлачища, особено в региона на Варна, бил много голям. Тогава единствено остава да се надяваме да не стане голямо бедствие и ако да, да вярваме, че от Гражданска защита ще съумеят да реагират адекватно и бързо.