Tag Archive | хубава храна

Храната като лек

Честно казан лошото време не ми влияе много добре. Не че се депресирам, но сякаш ме кара да се затворя в себе си и да нямам особено желание да се занимавам с иначе любими мои начинания. Студа ме кара просто да се сгуша в одеялото до любимия си човек, с чаша хубаво, червено вино и приятна музика за душата.

Много обичам в тези студени дни да попадна на интересен роман и да се „загубя“ в него. Например романът „Яж, моли се и обичай“. Прекрасна Италия, прекрасни хора, още по-прекрасна храна и невероятно вино. Всъщност много добро решение за депресивните, студени дни. Както е известно, есента предразполага хората към емоционални сривове и отключване на депресии. Оказва се, че балансираното хранене всъщност много помага при подобни състояния. И как няма да помага?! Какво по-ефикасно лекарство от порция невероятно вкусна храна, която те изтрелва на някое прекрасно място и събужда всичките ти сетива? Подкрепено с приятна компания мисля, че храната би излекувала всеки. А кой не е чувал за хормона на щастието, който се набавя от шоколада? Обожавам всичко шоколадово, прави ме наистина щастлива! Склонна съм да вярвам, че балансираното хранене и най-вече, вкусната храна би могла да излекува депресията.

Подкрепям тезата си с един много прекрасен момент от филма „Яж, моли се и обичай“, Джулия Робъртс напълно оправдава всяка моя дума. Насладете се.