Сухата кожа на ръцете е сред най-честите ни спътници по време на зимния сезон, особено щом температурите паднат под 10 градуса. Аз лично се запасявам с цял арсенал от защитни кремове и лосиони, дори такива, които влияят на студените крайници. В крайна сметка, резултатите са колебливи. Затова реших да потърся допълнителни съвети за превенция и […]
Имате ли си любимо анимационно филмче, което и до днес ви връща в спомена за блажените детски години на безгрижие и забавления? Сигурна съм, че да. Тази носталгия ме обзе, разбирайки случайно, че днес – 28 октомври – се чества като Международния ден на анимацията. Върнаха ми се милите спомени от детството, когато всяка събота […]
Децата обичат да подражават на своите родители. Спомням си, че като малко момиче възприемах кутията с бижута на мама за Светия граал. Толкова бях погълната от красивите накити, че нямах търпение да имам свои такива. Сега е честа практика родителите да подаряват на децата си бижута за различни поводи, а разнообразието от модели е толкова […]
Не искаме да прекарваме лятото във фитнес зала, но пък искаме да поддържаме добра форма и тонус? Познато ли ви е? Добрата новина е, че навън е лято и може да практикуваме любимите си упражнения на открито сред природата. А ако ви липсва вдъхновение, в този блог може да намерите няколко добри идеи. Лятото не […]
Здравейте. В предния си блог започнах темата за колагена и ползите от него. А сега продължавам с въпроса дали получаваме достатъчно количество от него и как да си го набавяме. Ще попитате: Не може ли просто да ядем повече храни, богати на колаген? Може, разбира се. Но знаете ли къде се среща? Намира се главно […]
В индустрията за здраве и красота колагенът придобива все по-голяма популярност и разбира се големият въпрос е защо? Какво е това и защо привлече толкова внимание? Отговорът е прост: около една трета от кожата ни се състои от колаген. Ето защо не е изненадващо, че той играе важна роля за стегнатостта и еластичността ѝ. Това, […]
Астрономическата пролет настъпи и е време да събудим към живот и нашата домашна градина. Първите стъпки, които да предприемем, са да почистим мястото от плевели. След това следва да обърнем внимание на пролетните цветя и ако забележим изсъхнали или изгнили, да ги отстраним от другите растения. През април и май може също да подготвим и […]
Живеем в модерен свят. Технологиите дигитализираха ежедневието ни и всичко, което поискаме, се случва само с няколко клика на смартфона ни. Замисляли ли сте се обаче, че по този начин все повече се доближаваме до обездушените предмети, които използваме? В този ред на мисли може ли да говорим за възникнала ценностна проблематика в днешното общество? Намират ли място в живота ни религията, вярата и духовното или са просто отдавна забравени догми?
Празниците отминаха, дългата почивка свърши и работата ни призова отново. Задачите ни стават все по-натоварени, а все още не може да се адаптираме към работния процес и не сме фокусиране. Познато, нали? Трудното в тази ситуация е, че липсата на концентрация влияе и върху производителността ни. Така се случва, че правим много по-малко на ден, […]
Едно от новогодишните ми обещание беше да започна да полагам по-големи грижи за себе си и за здравето си. Много често прибягвах до нездравословни храни, когато бях под стрес и в един момент започнаха да ми се отразяват зле. Бързо осъзнах, че това може да прерасне в проблем и се спрях навреме. Постепенно запознах да […]
