Здравейте. В предния си блог започнах темата за колагена и ползите от него. А сега продължавам с въпроса дали получаваме достатъчно количество от него и как да си го набавяме. Ще попитате: Не може ли просто да ядем повече храни, богати на колаген? Може, разбира се. Но знаете ли къде се среща? Намира се главно […]
В индустрията за здраве и красота колагенът придобива все по-голяма популярност и разбира се големият въпрос е защо? Какво е това и защо привлече толкова внимание? Отговорът е прост: около една трета от кожата ни се състои от колаген. Ето защо не е изненадващо, че той играе важна роля за стегнатостта и еластичността ѝ. Това, […]
Астрономическата пролет настъпи и е време да събудим към живот и нашата домашна градина. Първите стъпки, които да предприемем, са да почистим мястото от плевели. След това следва да обърнем внимание на пролетните цветя и ако забележим изсъхнали или изгнили, да ги отстраним от другите растения. През април и май може също да подготвим и […]
Живеем в модерен свят. Технологиите дигитализираха ежедневието ни и всичко, което поискаме, се случва само с няколко клика на смартфона ни. Замисляли ли сте се обаче, че по този начин все повече се доближаваме до обездушените предмети, които използваме? В този ред на мисли може ли да говорим за възникнала ценностна проблематика в днешното общество? Намират ли място в живота ни религията, вярата и духовното или са просто отдавна забравени догми?
Празниците отминаха, дългата почивка свърши и работата ни призова отново. Задачите ни стават все по-натоварени, а все още не може да се адаптираме към работния процес и не сме фокусиране. Познато, нали? Трудното в тази ситуация е, че липсата на концентрация влияе и върху производителността ни. Така се случва, че правим много по-малко на ден, […]
Едно от новогодишните ми обещание беше да започна да полагам по-големи грижи за себе си и за здравето си. Много често прибягвах до нездравословни храни, когато бях под стрес и в един момент започнаха да ми се отразяват зле. Бързо осъзнах, че това може да прерасне в проблем и се спрях навреме. Постепенно запознах да […]
В очакване на новогодишната нощ сме. Макар че 2020-та беше трудна и изпълнена с изпитания, по това време на годината хората винаги откриват изгубената си надежда за по-добро бъдеще. Отбелязването на този момент, който дели старата от новата година, е белязан с много емоции, настроение и различни традиции по цял свят. Тук ще разгледаме няколко […]
Да останете на открито, да спите в собственото си легло, да имате самостоятелен душ и тоалетна – мобилните къщи имат особен чар, особено по време на пандемии. Това лято кемперите изживяха своя апогей. Много летовници искаха престоят им на море или планина, да бъде възможно най-безконтактен и мобилните къщи се оказаха най-доброто решение. В допълнение, […]
През зимните месеци разходите са осезаемо завишени и влияят на личния бюджет. Причината е съвкупност от сметки за отопление, множество празници, предразполагащи към повече непредвидени покупки, планиране на семейни ваканции и пътувания. Ако имате и други погасителни задължения, нещата се обострят, също като при мен.
Здравейте! Ето, че се срещаме отново, макар и виртуално. В предишната си статия в блога ми започнах темата за толерантността. Сега ще я продължа, като ще ви дам няколко съвета, които ще ви помогнат да станете по-отворени в тази насока и ще разберете кои са грешките, които трябва да избягвате. Със сигурност често сте имали […]
