Tag Archive | болести

Какво отслабва имунитета ни?

дек.2

Хората често си мислят, че знаят и разбират всикчо за медицината. Без да имат медицинско образование са склонни да си правят собствени изводи за заболявания и различни състояния, което в последствие може да ги постави пред много сериозни изпитания. Едно, че предприемат самолечение, което често забавя излекуването, второ, че предават „съветите“ си на други хора, които могат да имат съвсем различно заболяване. Няма да коментирам последиците.

imunitetКазват, че поемането на витамини всекидневно, но естествени витамини от плодове и зеленчуци ще остави лекарите без работа. Това популистко изказване е колкото вярно, толкова и грешно. Витамините наистина повишават имунитета ни, но ако това бе рецептата за крепко здраве и дълголетие защо хората в изминалите векове, консумирайки естествени продукти, а богатите дори са имали всякакви плодове на трапезата си, са живели едва половината от нашия живот. За жалост много заболявания възникват в следствие на генетична обремененост, начин на живот, условия на труд, място, климатични условия, а на съвременния човек оказват влияние и консумиране на преработена вода, растения, отглеждани с химикали и много други… Ето го и отговора на моя въпрос. Логичен, разумен, много по-близък до истинността.

Благодарение на постиженията на медицината сме успели да се преборим с толкова много болести и слава богу вече има лек срещу туберколоза, имунизации срещу много заболявания като детския паралич и други. Лекарите са нужни, защото, както гласи една известна поговорка, болестите са повече от пациентите. При правилна диагностика съвременните медикаменти облекчават симптомите при грип и настинки, лекуват рискови заболявания и повишават имунитета на хора, които не могат да си набавят естествени вещества по ред причини.

Мащерка

сеп.19

Мащерката е една от най-използваните билки по нашите земи. Предимствата й се знаят и се използват още от времето на Древна Гърция и елените, та чак до днес.

Мащерката се използва освен като подправка в кухнята, така и като билка, когато става дума за здравето ни. И понеже все повече млади домакини не са запознати с подправките и народната медицина, реших да споделя няколко думи за мащерката и нейните свойства.

800px-Thymus_vulgaris_54555Мащерката е многогодишно растение, което цъфти в периода юни-септември в лилави, розови или бели цветове. Много е ароматна и ако веднъж запомните уханието й, няма как да не го разпознаете след това.

Когато добавяте мащерка в ястията си, имайте предвид, че е най-добре да я сложите по-рано, за да може да отпусне повече от етеричните си масла, които са много полезни. Подходяща е за подправяне най-вече на супи, яхнии и месо.

Когато говорим за мащерката като билка, тя може да се използва почти за всичко. Съдържа няколко вида антиоксиданти, които спомагат за изхвърлянето на натрупаните в тялото токсини. Активно действа, ако се борите с различни гъбички, вируси или бактерии. Именно заради тази си способност мащерката е често срещана добавка във водата за уста, пастата за зъби и различни лекарства. Спомага при нередовност в горните дихателни пътища и дори се отразява благополучно при борбата с бронхит, астма и др. заболявания. При локално нанасяне може да спомогне за успокояване и лекуване на кожата при акне, кожни инфекции и дори рани.

Въпреки много ползи от мащерката, ви препоръчвам да внимавате с дозировката й. Много хубаво не е на хубаво, н0 от друга страна, да се лишавате от ползите на подобна билка, е истинска загуба.