Етикет: витамин

Интересно

Получаваме ли достатъчно колаген?

Здравейте. В предния си блог започнах темата за колагена и ползите от него. А сега продължавам с въпроса дали получаваме достатъчно количество от него и как да си го набавяме. Ще попитате: Не може ли просто да ядем повече храни, богати на колаген? Може, разбира се. Но знаете ли къде се среща? Намира се главно […]

MSimeonova 
Всичко от живота

Настинка? Вземете бързо мерки

През времето на преход от есен към зима е много трудно да привикнем организма си. Днес е влажно, вечерта темепературите падат неминуемо, за разлика от обяда, когато времето омеква. Сваляме шапка, после слагаме шала, често взимаме ръкавиците когато не ни трябват и ги забравяме точно когато са ни най-необходими. На мен най-често ми се случва […]

MSimeonova